Чтобы быть здоровым, нужно периодически осуществлять чистку кишечника, ведь за годы в нём собирается масса шлаков, токсинов и даже паразитов. Это негативно отражается на здоровье организма, состоянии кожи и волос. В соцсетях набирает популярность такая процедура, как чистка кишечника касторовым маслом. Но не стоит прибегать к такому методу чистки. Это довольно опасно. Как минимум это может привести к сильной диарее, а для некоторых к аллергической реакции. Касторку лучше оставить для косметических процедур или в качестве средства от запоров. Но внутрь принимать можно только после консультации со специалистом.
Состав касторового масла и полезные свойства
Касторовое масло состоит:
- на 90% из рицинолевой кислоты;
- на 4% из линолевой;
- на 3% из олеиновой;
- на 1% из стеариновой;
- на 1% из пальмитиновой кислоты.
Именно большое содержание рицинолевой кислоты и определяет полезные свойства продукта. Благодаря ей масло усиливает перистальтику кишечника, раздражая его рецепторы. Активные сокращения мышц способствуют выводу непереваренной пищи, каловых масс и жидкости, вследствие чего орган максимально очищается. Слабительный эффект, как правило, проявляется примерно спустя четыре часа после приёма средства.
Продукт широко применяется и в составе компрессов при болях в спине, а также с целью поддержания красоты и здоровья волос, ресниц и бровей.
Применение продукта для достижения слабительного эффекта по назначению врача
После употребления касторового масла рекомендуется выпить кисломолочный продукт с бифидобактериями или несладкий чёрный чай. Допускается съесть лёгкий диетический супчик, печёный картофель, яблоко или сухарики тёмного хлеба.
После очистки следует ограничить употребление солёных, жирных и копчёных блюд. Вместо них полагается ввести в рацион продукты, богатые клетчаткой (фрукты и овощи, злаки и семена), а также пищу, богатую белками (отварную индейку или телятину, запечёную или тушёную рыбу).
Перед сном полагается выпивать 250 мл натурального йогурта или биокефира.
Принимать касторку в чистом виде сложно, поэтому её употребляют с соком лимона, коньяком, отрубями, кефиром. Такие сочетания ещё и усиливают слабительный эффект масла.
Противопоказания и возможный вред
К проведению чистки кишечника существуют противопоказания:
- беременность (активизация перистальтики может спровоцировать выкидыш);
- период вскармливания грудью (касторка меняет состав молока, что в некоторых случаях негативно сказывается на здоровье младенца);
- хронические воспаления и язвенные болезни ЖКТ;
- детский возраст (до 17 лет);
- состояния отравления;
- желчнокаменная болезнь;
Через какое-то время после приёма касторового масла может возникнуть газообразование и спазмы в животе — это нормальные последствия очистки. Первый стул после процедуры, как правило, обычный, но последующие опорожнения кишечника порой содержат много жидкости.
Приём касторки в большом количестве снижает моторику, а это приводит к тому, что кишечник теряет способность самостоятельно опорожняться. Кроме того, может развиться такое серьёзное заболевание, как энтероколит. Не стоит использовать чистку касторовым маслом как средство для похудения. Организм в этом случае теряет вес только за счёт опорожнения кишечника и некоторого обезвоживания.
Здоровый кишечник — это бодрость, молодость и лёгкость. Приступая к его чистке касторовым маслом, нужно внимательно отнестись ко всем рекомендациям, чтобы процедура принесла только пользу. Желательно перед очищением пройти обследование и проконсультироваться со специалистом.
Рецепт применения касторового масла для волос, ресниц и бровей
Касторовое масло — это натуральное средство, которое часто используется для улучшения роста волос, ресниц и бровей благодаря своим питательным и увлажняющим свойствам. Вот простой рецепт и рекомендации по его применению:
Что понадобится:
- Касторовое масло (желательно холодного отжима);
- Чистая кисточка для ресниц и бровей (можно использовать старую, предварительно тщательно вымытую);
- Перчатки (по желанию, чтобы не пачкать руки).
Для волос
- Подготовка масла: Если масло слишком густое, его можно слегка подогреть на водяной бане до комфортной температуры.
- Нанесение: Нанесите масло на кожу головы, аккуратно массируя кончиками пальцев. Можно распределить его по всей длине волос, уделяя особое внимание кончикам.
- Маска: Оставьте масло на 1-2 часа (или на ночь, если это удобно). Для усиления эффекта можно укутать голову полотенцем или надеть шапочку для душа.
- Смывание: Тщательно смойте масло мягким шампунем. Возможно, потребуется дважды нанести шампунь, чтобы полностью удалить масляную пленку.
Частота применения: 1-2 раза в неделю.
Для ресниц
- Очищение: Убедитесь, что ресницы чистые, без макияжа.
- Нанесение: Используйте кисточку, чтобы аккуратно нанести тонкий слой касторового масла на ресницы. Старайтесь не попадать в глаза.
- Оставьте на ночь: Масло можно оставить на всю ночь, а утром смыть теплой водой.
Частота применения: Ежедневно перед сном.
Для бровей
- Очищение: Очистите кожу в области бровей.
- Нанесение: С помощью кисточки нанесите тонкий слой масла на брови, двигаясь по направлению роста волос.
- Оставьте на ночь: Масло можно оставить на ночь, а утром смыть.
Частота применения: Ежедневно или через день.
Советы
- Перед первым применением проведите тест на аллергию: нанесите немного масла на внутреннюю часть запястья и подождите 24 часа.
- Не используйте слишком много масла, чтобы избежать забивания пор.
- Для усиления эффекта можно смешать касторовое масло с другими маслами, например, с репейным, миндальным или кокосовым (в пропорции 1:1).
Регулярное применение касторового масла поможет укрепить волосы, ресницы и брови, сделать их более густыми и блестящими. Результаты будут заметны через 4-6 недель при постоянном использовании.