Витамины и минералы

в каких продуктах больше всего железа
Борьба с анемией: в каких продуктах больше всего железа
156
В каких продуктах больше всего железа? Усвоение микроэлемента из фруктов и овощей происходит хуже. Для поддержания уровн...
В каких продуктах питания много калия
В каких продуктах питания много калия
80
В каких продуктах много калия? В самых разных, но прежде всего имеющих растительное происхождение: зелень, бобовые, орех...
косточки граната
Косточки граната: есть или не есть?
3600
Великолепный гранат не зря называют королём фруктов: он полезен весь, целиком, от кожуры до косточек. Да, именно эти мно...
гранатовые корки
Гранатовые корки — ценное средство
3800
Выбрасывать, как мы обычно поступаем, кожуру граната — ошибка и расточительство. Это универсальное природное лекарство с...
ежевика
Ежевика
1500
Ботаническая характеристика ежевики Ежевика сизая или ожина – Rubus caesius L. – дикорастущий полукустарник ...
берёза
Береза
2000
Ботаническая характеристика березы Береза повислая или бородавчатая – Betula pendula Roth (Betula verrucosa Ehrh.)...
лечебные свойства кожи
Целебные свойства кожи: легенды и традиции
652
С давних времён люди приписывали различные целебные свойства коже животных и змей, связывая их с магическими и исцеляющи...
чабречно-имбирный чай
Чабречно-имбирный чай
479
Полезные свойства чабречно-имбирного чая Существует много вариаций чаев и напитков, которые положительно влияют на орган...
Свекольный квас для поддержания здоровья — показания и популярные рецепты
Применение окопника лекарственного для профилактики боли в суставах
734
Из-за неправильного питания и малоподвижного образа жизни человек всё чаще сталкивается с заболеваниями костной системы....
Сабельник болотный
Сабельник: польза и применение
847
Стрессовые состояния и несбалансированное питание приводят к нарушению обмена веществ. От малоподвижного образа жизни ух...