Проект
«Формула осознанного здоровья»
Татьяна Демьяненко, соучредитель проекта, партнер проекта по стратегическому развитию, нутрициолог
Образовательная деятельность в проекте «Центр «Формула осознанного здоровья» ведется на основании государственных лицензий №03-21-4644/24-0-4 от 16 сентября 2024 года и №03-21-4073/25-0-4 от 27 августа 2025 года
Благодаря этому, вы имеете возможность получить налоговый вычет за обучение.
Наши кейсы
Я хотела научиться правильно питаться, оздоровиться и помогать другим. В итоге я стала увереннее себя чувствовать. Курс просто бомбический. Ольга Викторовна просто на высоте, Юля изумительная, слушая их, я просто всегда в восторге. Нам дали огромные знания, и конечно, надо дальше изучать. Я стала увереннее, изменила образ жизни, хочется двигаться дальше. Спасибо всем огромнейшее. Я бы рекомендовала этот курс своей сестре и подруге, чтобы они следовали моим рекомендациям.
Нутрициология стала моей новой любимой, интересной профессией! Начинаю работать с платными клиентами, работаю удалённо и офлайн. Без преувеличения могу сказать, что курс изменил мою жизнь на 180°! Теперь я могу спокойно заниматься семьёй и зарабатывать деньги не во вред моим близким. То, чем я сейчас занимаюсь, мне очень нравится!
Очень боялась окончания обучения, боялась остаться одна, но чаты остались, мы общаемся и дружим. Я похудела на 17 кг, понимаю, что можно есть и когда есть. Считаю, что это жизненно важный курс. Знания, полученные на курсе, помогли мне избежать диабета, ожирения. Благодаря курсу стала ходить на фитнес, для меня это большая победа.
Я научилась меньше нервничать и паниковать по пустякам, задавать открытые вопросы. Очень работают с ребёнком-подростком! Я научилось есть не бегом, от этого уменьшилась порция, пришла осознанность. Я научилась правильно планировать день, что касается питания. Эти знания передаю дочке. За время учёбы -10 кг, не возвращаясь в плюс обратно!
Получила диплом, продержалась до конца обучения, очень выросла самооценка. Что-то во мне глубинно поменялось. Впечатлений от курса масса, основная цель достигнута, допинг для жизни сработал. Курс рекомендовала бы углублённым любителям тем питания и здоровья, а также тем, кто хочет помогать людям улучшать качество своей жизни.
Я получила сертификат международного образца, улучшаю своё здоровье и помогаю людям прийти к результату «лучшая версия себя». Снизила вес на 9 кг, сахар в крови в норме, появилось больше энергии и, самое главное, поменяла 50 % окружения. Теперь я помогаю людям в улучшении здоровья и отношений.
Целью на обучение ставила пройти профессиональную переподготовку. В итоге я это сделала. Курс очень хороший! Самый лучший в плане полученных знаний, суперпрактики, преподаватели — супер. Курс рекомендовала бы тому, кто хочет понять, как работает организм, как оставаться здоровым, красивым и жить качественно.
Я похудела и вешу 80 кг, забыла о проблемах с коленом. Отражение в зеркале мне теперь нравится!
У меня появилась уверенность, что лишний вес не вернётся, я знаю, как его контролировать.
Я чувствую себя экспертом в нутрициологии. Мне много дал коучинг, как-то сразу все знания укладывались и в памяти, и в применении на практике.
Получила два успешных учебных кейса с реальными результатами. Приобрела подругу на курсе, а также поддерживающее сообщество. От коучинга я в диком восторге. Стараюсь внедрять эти навыки и в повседневной жизни.
Кто такой хелс-коуч и что он делает?
Хелс-коучинг сочетает в себе профессиональные научные знания в сфере здоровья и образа жизни (питание, физическая активность, режим дня, сон, привычки и пр.) с эффективными инструментами коучинга, которые помогают человеку совершать изменения, преодолевать барьеры и неуверенность в собственных силах и достигать поставленных целей.
Health-коуч (хэлс-коуч или хелс-коуч) — это специалист, который работает одновременно по нескольким направлениям, а именно медицине, психологии и личностному росту. Основная его миссия — помочь клиенту установить достижимые цели по здоровью, реализовать их и обеспечить поддержку результата в дальнейшем.
Проанализировать текущий рацион с точки зрения его полноценности или дефицитов.
Понять, как и чем питаться, чтобы эти дефициты устранить.
Найти для этого доступные, недорогие, подходящие по свойствам решения — без насилия над многолетними пищевыми привычками.
Достичь оптимального веса и поддерживать его без «силы воли», железной дисциплины и мучительных отказов от «самого вкусного».
Выстроить стратегию получения необходимого количества питательных веществ в зависимости от образа жизни, места проживания, генетики и других факторов, влияющих на выбор продуктов.
Легко отказаться от «пищевых наркотиков» и мусорной еды.
