Калина с мёдом: зимняя классика здоровья

19.09.2024
675
Время чтения: 12 минут
Обновлено: 10.02.2025
Сохранить статью:
Рецепты красоты

Всем известны полезные свойства пчелиного мёда и спелых калиновых ягод для лечения и профилактики многих недугов, общего оздоровления организма. А сочетание этих природных целебных продуктов даёт ещё более эффективные результаты. Как правильно применять чудодейственную смесь и всем ли она подходит?

Калина и мёд — идеальное сочетание

Зимой в скучном саду на фоне жухлой травы и голых деревьев кусты калины победно сияют ярко-красными ягодами. Им мороз только в радость. И в сладость — сразу после первых заморозков плоды калины утрачивают излишнюю горечь. В это время их обычно и собирают.

Калину всегда высоко ценили в народе: за красоту, невероятную стойкость, вкус и аромат. И, конечно же, за её отменные целебные качества. То же самое можно сказать и о пчелином мёде — уникальном и поистине бесценном подарке природы для человеческого здоровья.

Калина с мёдом — идеальное сочетание пользы; этот рецепт пришёл к нам из глубокой древности. Таким целебным средством лечили многие болезни наши бабушки и бабушки наших бабушек.

Урожай зимнего сада — заготавливаем калину

Можно ли собирать созревшую калину до того, как ударят первые морозы? Делать этого не стоит уже хотя бы потому, что рано сорванные калиновые плоды хранятся плохо и подвержены плесневению. Кроме того, они слишком горькие — настолько, что даже птицы не клюют такие ягоды.

Урожай зимнего сада — заготавливаем калину

Собирать калину нужно только в сухую погоду, отбирая здоровые кисти с хорошо развитыми зрелыми плодами. Чтобы не повредить нежную кожицу, их не срывают, а срезают вместе с кистями. Так, связанными в пучки, калиновые букеты отлично хранятся на чердаках, в подвалах и других сухих холодных местах.

Сохранить более продолжительное время зимнюю калину можно различными способами:

  • заморозить;
  • высушить;
  • засыпать сахаром.

Узнайте, как похудеть без вреда для здоровья с помощью советов от нутрициолога
с 12-летним стажем

Татьяна Демьяненко

Нутрициолог, сооснователь 
проекта «Институт
нутрициологии и коучинга»

Нутрициологи Института нутрициологии и коучинга подготовили для вас подборку из полезных материалов!
Вы узнаете:

Какие продукты пожирают 75% вашей энергии.

Как быстро похудеть без вреда для здоровья.

Какие диеты точно нужно избегать. 

А еще получите план питания на месяц, чтобы похудеть быстро, легко и без вреда для здоровья. Забирайте бесплатно прямо сейчас:

1738158862.png

Узнайте, как похудеть без вреда для здоровья с помощью советов от нутрициолога
с 12-летним стажем

Татьяна Демьяненко

Нутрициолог, сооснователь 
проекта «Институт
нутрициологии и коучинга»

Нутрициологи Института нутрициологии и коучинга подготовили для вас подборку из полезных материалов!
Вы узнаете:

Какие продукты пожирают 75% вашей энергии.

Как быстро похудеть без вреда для здоровья.

Какие диеты точно нужно избегать. 

А еще получите план питания на месяц, чтобы похудеть быстро, легко и без вреда для здоровья. Забирайте бесплатно прямо сейчас:

1738158862.png

Узнайте, как похудеть без вреда для здоровья с помощью советов от нутрициолога
с 12-летним стажем

Нутрициологи Института нутрициологии и коучинга подготовили для вас подборку из полезных материалов!
Вы узнаете:

Какие продукты пожирают 75% вашей энергии.

Как быстро похудеть без вреда для здоровья.

Какие диеты точно нужно избегать. 

А еще получите план питания на месяц, чтобы похудеть быстро, легко и без вреда для здоровья. Забирайте бесплатно прямо сейчас:

1738157226.png

Татьяна Демьяненко

Нутрициолог, сооснователь 
проекта «Институт
нутрициологии и коучинга»

pdf.svg

ТОП-5 самых опасных диет, которые убивают ваше здоровье
ТОП-5 самых опасных диет, которые убивают ваше здоровье

1738157703.png
pdf.svg

7 продуктов, которые крадут вашу молодость и здоровье
Узнайте, как замедлить старение организма и продлить молодость

Уже скачали 14 127 человек

1738158211.png

План питания на 30 дней
Меню на месяц, чтобы быстро похудеть без вреда для здоровья

1738158369.png

Как не терять энергию и убрать хроническую усталость
Эти продукты пожирают 75% вашей энергии

А ещё из калины готовят вкуснейшие напитки, кисели, джемы, варенье, мармелад и другие полезные лакомства. Употребляйте их вместе с мёдом: получите и гастрономическое удовольствие, и большой бонус для здоровья.

Полезные свойства калины и мёда

Калиновая мелодия

Состав калиновых ягод во многом уникален, что и определяет широкий спектр их полезных свойств. Среди необходимых для человеческого организма веществ в калине присутствуют:

  • до 8% углеводов;
  • до 3% дубильных веществ;
  • до 30% жирных масел (в косточках);
  • смолы;
  • горечи;
  • органические кислоты;
  • эфирные масла;
  • флавоноиды;
  • пектины;
  • танины;
  • микро- и макроэлементы (калий, железо, магний, цинк и др.).

Полезные свойства калины и мёда

Ценными составляющими калиновых ягод являются витамины, которые хорошо сохраняются в плодах на протяжении всего зимне-весеннего периода. Только аскорбиновой кислоты, например, в калине почти в полтора раза больше, чем в лимонах.

Медовые аккорды

Как известно, состав мёда нельзя отразить в стабильной формуле. Он зависит от множества факторов, начиная с климатических и географических условий сбора и заканчивая породой пчёл.

Но главной составляющей является то, с цветов каких растений был собран медоносный нектар. Впрочем, основные компоненты мёда остаются неизменными:

  • более 40 видов сахаров (до 86% удельного веса);
  • более 40 микро- и макроэлементов (калий, фосфор, кальций, хлор, натрий, сера, магний и др.);
  • азотистые вещества, в том числе белки;
  • до 15 постоянных ферментов (амилаза, катализа, инулаза, редуктаза, липаза и т. д.);
  • до 20 аминокислот (лизин, серин, изолейцин, аргинин, аланин, валин и т. д.);
  • алкалоиды (морфин, никотин, стрихнин, кофеин, хинин);
  • огромный ассортимент органических и неорганических кислот.

Конечно же, невероятно богат натуральный мёд и витаминами, содержащимися в нём в высокой концентрации.

Целебное созвучие

Для приготовления целебной смеси можно использовать любой мёд, главное — он должен быть натуральным и качественным. Чаще всего микс используют для лечения простуд — в этом случае наиболее эффективным будет, конечно же, липовый мёд.

Но традиционное противопростудное применение — это лишь одна из многих граней пользы медово-калиновой смеси, которая также обладает следующими свойствами:

  • укрепляет иммунную систему;
  • стимулирует общий тонус организма;
  • улучшает функционирование сердечной мышцы;
  • нормализует работу мочеполовой системы, работает как мочегонное средство;
  • стабилизирует нервную систему, избавляет от бессонницы;
  • имеет выраженные болеутоляющие и ранозаживляющие свойства;
  • стимулирует работу желудочно-кишечного тракта, подавляет патогенную микрофлору;
  • понижает уровень артериального давления при гипертонии.

Настоянные на меду ягоды калины или просто смесь этих двух сильных природных лекарств даёт хорошие результаты для исцеления от многих недугов. Однако стоит помнить о том, что это народное средство может восприниматься только как вспомогательная терапия в случае серьёзных заболеваний. Не занимайтесь самолечением — основную схему применения может назначить только врач.

Таблица: схемы приема калиной с мёдом

Назначение Как принимать калину с медом
При кашле и простуде
  • стакан тёплого отвара выпить в три приёма в течение дня;
  • принимать до полного выздоровления.
При ангине и болях в горле
  • по 1 столовой ложке настоя пить 5–6 раз в день;
  • процеженный настой использовать для полоскания горла 4–5 раз в день.
При бронхите
  • выпивать за один приём по стакану тёплого отвара;
  • суточная норма — 1 литр народного средства.
От повышенного давления
  • пить по чайной ложечке калинового сока с мёдом трижды в день;
  • препарат принимать курсами по три недели с недельными перерывами;
  • как минимум дважды в день контролировать уровень давления.
При бессоннице и неврозах
  • пить по половине стакана настоя — один раз в сутки, за час до сна;
  • лечебный курс — не менее трёх недель.
При эпилепсии
  • смешать свежевыжатый калиновый сок и пчелиный мёд в пропорции 1:2;
  • принимать по трети стакана за полчаса до завтрака, обеда и ужина;
  • лечение проводить курсами по четыре недели с двухнедельными интервалами.
При кисте яичников
  • приготовить концентрированный отвар (по стакану калины, воды и мёда);
  • пить три раза в день, начиная с 1/4 чайной ложечки за приём и понемногу довести разовую дозу до полной чайной ложки;
  • курс лечения — один месяц, сделать перерыв на месяц и провести повторный курс.
Для заживления ран
  • трижды в день перед основными приёмами пищи съедать по столовой ложке медово-калиновой смеси;
  • принимать средство до полного заживления травмированных участков кожи.
От головных болей
  • натощак ежедневно принимать по чайной ложечке калины на коньяке с мёдом;
  • лечение проводить курсами по две недели.
Для укрепления иммунитета
  • калиновое пюре с мёдом употреблять три раза в день по чайной ложке, запивая чаем;
  • принимать в течение трёх-четырёх недель.

Особенности использования

Калиновый сок с мёдом — эффективное средство домашней косметологии. Протирание им проблемной кожи способствует её очищению, помогает избавиться от угрей, различных высыпаний и раздражения, а также осветлить веснушки и пигментные пятна.

Для увядающей кожи очень полезна питательная и тонизирующая маска из ягод калины с мёдом. Делать такую процедуру следует два-три раза в неделю. Готовится состав так:

  1. Спелые ягоды калины, свежие или замороженные, протереть через сито с крупной решёткой.
  2. Столовую ложку калинового пюре растереть до однородности с таким же количеством пчелиного мёда.
  3. Полученную массу нанести ровным слоем на предварительно очищенную кожу лица и шеи.
  4. Через 20–25 минут маску смыть подогретой минеральной водой.

Предостережения

Прежде чем принимать калину с мёдом, проконсультируйтесь с врачом на предмет того, не причинит ли вам вреда это народное средство. Оба компонента смеси достаточно сильные аллергены, и это обстоятельство обязательно нужно учитывать. Кроме того, есть и другие однозначные противопоказания для употребления целебного микса. В их числе:

  • индивидуальная непереносимость;
  • беременность;
  • воспаления почек и мочекаменная болезнь;
  • хронический гастрит на фоне повышенной кислотности;
  • язва двенадцатиперстной кишки и желудка;
  • гипотония;
  • подагра и артрит;
  • высокая свёртываемость крови и тромбоз.

Не следует давать калину с мёдом детям ранее двухлетнего возраста. Желательно перед началом лечения сделать ребёнку простой тест, чтобы исключить у него аллергию на это народное средство. Для проверки достаточно нанести небольшой штрих готовым средством на запястье или внутренний сгиб локтя. Лекарство можно применять, если через час на коже не появится покраснение.

Красивое, ароматное и очень вкусное средство— калина с мёдом — издревле применялось народными целителями. Это замечательное средство не потеряло своей актуальности и в наши дни, когда в аптеке есть огромный выбор препаратов на все случаи заболеваний. Ведь калиново-медовая смесь, при правильном её применении, принесёт только пользу и не даст никаких побочных эффектов.

Вам также может понравиться
Диета при цистите у женщин: особенности и правила
15.04.2025
О чем речь? Диета при цистите у женщин направлена на
Диета при СИБР: принципы, этапы и разрешенные продукты
08.04.2025
О чем речь? Диета при СИБР основана на полном исключении
Диета при рефлюкс-эзофагите: рекомендации по питанию и разрешенные продукты
02.04.2025
О чем речь? Диета при рефлюкс-эзофагите направлена на исключение из
Диета при почечной недостаточности: как правильно питаться
30.03.2025
О чем речь? Диета при почечной недостаточности важна, так как это
Основные особенности диеты при подагре
28.03.2025
Что главное? Диета при подагре основана на отказе от продуктов
Диета при кишечной инфекции для взрослых и детей
27.03.2025
О чем речь? Диета при кишечной инфекции не требует голодовок
Диета при дивертикулезе кишечника: советы по питанию
27.03.2025
На чем основана? Диета при дивертикулезе кишечника предполагает увеличение количества
Диета при грудном вскармливании: основы правильного питания для кормящей мамы
26.03.2025
О чем речь? Диета при грудном вскармливании должна обеспечить достаточное
Диета при гепатозе печени у женщин: основные рекомендации и пример меню
25.03.2025
О чем речь? Диета при гепатозе печени у женщин направлена
Карнивор-диета: что это, стоит ли переходить
17.12.2024
О чем речь? Карнивор-диета – концепция питания, предполагающая, что из